Dando um tempo

Gente, vou dar um tempo desse blog. Já há meses acho que ele perdeu a minha cara, ou eu mudei, sei lá; simplesmente não tenho me identificado com ele.

Pode ser que ainda surja alguma postagem por aqui, de humor ou imagens fantásticas.

Qdo vencer o domínio, não sei se vou renovar, então quem quiser acessar vai ter que usar o endereço do blogger, anotem aí: http://lucia-inthesky.blogspot.com

Continuo Lucia in the sky, mas agora em outra plataforma, ainda meio sem forma, mas devagar vou ajeitando: http://lucinha.tumblr.com/

Também vou continuar com minhas participações no Bem Casadas e no Cristão da Universal.

Mantenha-se informado me seguindo no twitter .


Bjins :-*

13 março 2009

Sexta-feira


Fim de semana chegando, para espantar o sono experimente alguns exercícios, que podem ser feitos até no escritório…

  • Como aquecimento, vamos fazer um pouco de Tai Chi.

tai_chi[3]

  • Faça assim para aliviar sua dor no pescoço e no ombro.

pescoco[3]

  • Wa..wa.. aaa

wa[3]

  • Mexa-se para direita e depois para a esquerda.

mexa-se[3]

  • Depois mexa-se para esquerda depois para a direita.

mexa-se2[3]

  • Apenas faça assim. Não se force a fazer um 360° com a cabeça, 180° você fará. Abaixe-se um pouco como se fosse um perturbado. Repita algumas vezes até ficar cansado.

360[3]

  • Pegue alguma coisa da sua mesa e bata na cabeça com força. Se você continuar com sono bata com mais força!

bater[3]

  • Depois disso, mexa seus pés e balance o corpo desta forma. Faça como se ninguém ligasse e não esqueça de sorrir.

bcorpo[3]

  • Mova seus pés e corpo dessa maneira… Faça como se não houvesse problema nenhum.

pes[3]

  • E agora, com mais vontade! Não ligue para o que os outros dizem.

avontade[3]

  • Mande embora todo o seu estresse!

estress[3]

  • Se o seu chefe perguntar o que você está fazendo, mova a cabeça devagar desse jeito e diga a ele que você está morrendo de tanto trabalhar.

chefe[3]


Fonte

4 Comentários:

Eneida disse...

Lúcia, você é ótima!
Que coisa fofa esses bichinhos!
Beijo!

The Seeker disse...

OMG Lúcia!!!!!!!!!!!!!
Que coisa mais giraaaaaa!!!
Adorei
Obrigado pela partilha

Bom fim de semana, querida

xoxo

Elizangela disse...

FANTÁSTIDO.. VOU ADERIR. HEHEHE
BJINHOSS

Postar um comentário

Olá!! Obrigada por comentar! Somente comentários educados e relevantes serão autorizados. Caso faça alguma pergunta, responderei abaixo.

♥ Siga também

♥ Pesquisar

♥ Atenção

Creative Commons License
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

♥ Receba por e-mail

RSS

Escreva seu email:

Delivered by FeedBurner

♥ Contando

  ©Lucia in the Sky - Todos os direitos reservados.

Template by Dicas Blogger | Topo